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ボディケアは結局ほとんどクラランスを使っている自分に気づきました。。。。(管理人)
韓国の女優、ファン・シネさん、40歳をすぎているようには全く見えません。こんな美しいボディーをキープできるのは、やはりスタミナあふれる韓国料理のお陰か、日々のワークアウトの成果かとても興味があります。
米国の元スーパーモデル、クリスティー・ターリントンさんのヨガの本。彼女のモデル時代から大ファンでした。彼女がトップモデルの舞台を退き、ニューヨーク大学で文学を学び、やがて自身の心と身体を導いたヨガを極めていきます。米国のヨガブームの火付け役といえる彼女は、アーユルベータに基づいたSundari という化粧品を開発・販売しています。